Biện pháp nào dưới đây giúp cải thiện tình trạng táo bón ?

Biện pháp nào dưới đây giúp cải thiện tình trạng táo bón ?
1. Ăn nhiều rau xanh
2. Hạn chế thức ăn chứa nhiều tinh bột và prôtêin
3. Uống nhiều nước
4. Uống chè đặc
Loại đồ ăn/thức uống nào dưới đây tốt cho hệ tiêu hoá ?
A. Nước giải khát có ga
B. Xúc xích
C. Lạp xưởng
D. Khoai lang

Hướng dẫn

Khoai lang tốt cho hệ tiêu hoá.
Đáp án cần chọn là: D